瘦腿有很多辦法,有吃的,有用的,有鍛煉的方法,現在市場上面賣的减肥瘦身產品也很多,酵素,大青葉,營養代餐粉,但是最不推薦的是節食減肥,節食減肥身體都虛弱了,沒有能量來供應身體的需求,身體健康都成問題,靠什麼來維持正常的身體迴圈,怎麼能讓五臟六腑很好的進行工作。不管是什麼辦法瘦身瘦腿,都是要在身體健康的情况下進行。還有很多身體乳,可以起到减肥瘦身緊致皮膚的功效和作用。有一款乳液是裡面有種辣椒的成份,摸在身上然後用保鮮膜包裹起來,不一會兒身體皮膚就有會發熱的感覺,這樣達到瘦的作用。