原來在生理期也是能够减肥的


有很多女性在减肥期間來生理期的時候就會停止自己的减肥計畫,認為在生理期期間是不能够做運動的。其實這樣的想法是錯誤的,只要你妥善處理那麼在生理期也是能够减肥的。

减肥分為兩個時期,一個就是我們今天所說的生理期,另外的就是平常的時期。其實在生理期减肥的效果也是比較明顯的並不是說不吃飯,只要控制一下飲食還有適量運動就能够輕鬆减肥的了。千萬注意的就是不要貪圖一時輕鬆就吃減肥藥或者瀉藥等哦!



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